Дневники

Показать фильтр
+13
P
12:20
История из моей жизни знакома каждой второй современной женщине. Всю сознательную жизнь я боролась с лишним весом. Любила себя в любом виде: в 88 и 90 килограммов. Однако на качество жизни избыточный вес влиял. Взять выбор одежды, когда в 25 лет на тебя есть только "бабушкины" шубы и пальто. Повсед...
Как похудеть и не вернуть вес обратно. История из моей жизни
Категория:
+12
P
08:35
Здоровый образ жизни с каждым годом набирает обороты. Термин ЗОЖ многие люди понимают как отказ от курения и спиртных напитков, но это далеко не так. Данное понятие включает комплекс мероприятий, направленных на укрепление здоровья и повышение качества жизни. Что включает в себя понятие здорового о...
Периодичность приёмов пищи при здоровом питании
+12
P
01:46
 Каждый человек понимает, что физическая активность должна быть регулярной. В идеале поддерживать тонус тела нужно каждый день, соблюдая правильную технику упражнений и периодически меняя интенсивность нагрузки. На начальном этапе важно сразу усвоить, что спорт нужен для здоровья, в первую оче...
Как правильнее начать заниматься спортом?
+11
23:26
УПРАЖНЕНИЕ:
Категория:
+11
23:33
Начал бегать по утрам... что-то невероятное...
Категория:
+10
V
09:38
Вряд ли еще в нашей стране найдется место, где можно увидеть нетронутую, суровую, величественную красоту природы, кроме как на Камчатке. Многокилометровые снежные и ледяные хребты, реки пересекающие тундру, грозный и недовольный Тихий океан, обжигающие целебные гейзеры, буквально все призвано напомн...
В отпуск на Камчатку
Категория:
+10
P
08:57
Каждой женщине когда-нибудь приходит в голову мысль – нужно что-то менять. Нужно заняться собой. Кто-то строит планы с понедельника. Кто-то с первого дня отпуска, кто-то с Нового года. Но просто так встать утром и переменить жизнь не получится, любые внезапные перемены требуют длительной подг...
Календарь красоты на год
+10
23:29
Разве можно анализировать вот до такой степени - точно?
Категория:
+10
01:03
В этом фильме будут показаны результаты моей экспедиции на Эльбрус в августе 2023 года. Будет показано, что же удалось заснять, а заснять то удалось немало! Хотя от запланированного, наверно 5%, т.к. мне не удалось выйти к седловине, от куда бы открывался вид на равнину восточного направления. Но д...
Категория:
+9
11:26
Только факты. Основные дожившие до наших дней средневековые верования: авраамические (христианство, иудаизм, ислам) и иные (индуизм, буддизм, сикхизм и др.). Среди авраамических преобладают христианские культы, а мусульманство (магометанство) имеет две ветви: сунниты составляют примерно 80 проценто...
Религий в мире тем больше, чем меньше продовольствия и свободы
Категория:
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.