Извечная тема борьбы с курением.

Стаж курения более 10 лет. 1-1.5 пачки в день. Без перерывов.
Силы воли не хватает, чудо криги не помогают. Таблетки не пробовал, так как не верю в результат.
Что можете посоветовать.
Про то чтобы бросить курить раньше не задумывался, но начали проблемы со здоровьем — кашель, боли в грудной клетке, боли в области сердца