Здоровье и красота

Есть один нутриент, в отношении которого проведено более 2000 исследований. Причем, в 30 из этих исследованиях проводились клинические испытания на людях. Сульфорафан – это фитонутриент. Он есть во многих растениях, но больше всего его в проростках брокколи. Если сравнить проростки брокколи или даже микрозелень брокколи со взрослым растением, то окажется, что сульфорафана в 10 раз, а иногда...

Поговорим об опасности избытков соли или избытков натрия. Это риск заполучить болезнь сердца, высоко кровяное давление, инсульт, отек и повышенный риск смерти. Наш организм удерживает натрий если ему не хватает калия. Когда тело удерживает натрий, это называется чувствительностью к соли. Оно удерживает натрий, а следовательно, и воду из-за дефицита калия. Калий и натрий всегда работают вместе, ка...

Сегодня обсудим одиннадцать вредных привычек, которые могут сильно влиять на мозг. Большинство из них вас очень удивятся. А последняя привычка в моем списке чрезвычайно интересна. Вредная привычка номер один.Регулярное получение плохих новостей. Говорят ли в новостях о чем-то хорошем? По сути, эти передачи наполнены страхом. Пессимизмом, плохими новостями. Нам внушают это конец, идите домой, зале...

Сегодня индустрия красоты совершает все более грандиозные скачки в своем развитии. Многие процедуры, которые всего лишь десять лет назад были немыслимо дорогими, переходят в разряд общедоступных. И женское население в своем безграничном стремлении к красоте просто «варится» в кипящем котле рекламы, ложной информации и навязанных услуг, а истинные и простые правила заботы о своей коже остаются...

Дань моде«Голливудская улыбка» – американский стандарт красоты, на который равняется практически весь мир. Начало поголовного стремления к безукоризненным, белоснежным зубам неразрывно связано с развитием кинематографа. Еще в начале прошлого столетия все звезды кино сводили с ума поклонников своей жемчужной улыбкой. Сегодня белые и ровные зубы – необходимый элемент подтверждения статусности и...

В наше непростое время просто необходимо постоянно заботиться о собственном самочувствии. Здоровье было, есть и остается самым важным, что есть в наше время. Однако некоторые до сих пор систематически ведут неправильный образ жизни, который уж точно не поможет в поддержании здоровья. И если вы хотите преобразить собственное тело, улучшить самочувствие, не тратя при этом уйму времени – вам кру...

Если вы хотите иметь красивые волосы в любое время года, то нужно при каждом мытье споласкивать их отваром крапивы. Отвар сделать очень просто самим. В зимнее время можно взять сушеную, летом - свежую.   Заливаем её стаканом теплой воды и настаиваем на водяной бане в течение 15-20 минут. Полученный отвар накрываем крышкой и остужаем, потом отжимаем и отваром ополаскиваем чистые волосы.&...

Любая девушка говорила: "нечего надеть, потому что это меня полнит". Откуда она так уверенна? Итак, сейчас я расскажу, каким образом можно узнать твой тип фигуры. Достаточно стоять у зеркала и любоваться собой. 1. Первый называется " груша" - это узенькие плечи и широкие бедра. Ноги немного полноватые, выраженные бедра. 2. У "песочные часы" всегда одинаковые пропорции. Такой тип фигуры считается...

Все мы любим купаться в бассейнах, реках, морях и других водных объектах, но не каждый способен заплыть подальше от берега. По статистике 50% взрослых людей не умеют плавать, что является плохим показателем. Неизвестно, какие испытания нас ждут в жизни, но умение плавать должно быть необходимым навыком для каждого человека. PROредактор - все самое интересное. Канал на котором вы узнаете много пол...

Каждый из нас в какой-либо мере хочется выделиться из толпы. Хочет казаться ярче, красивее, оригинальнее, но добивается этого своим индивидуальным способом. Кто-то перекрасит волосы, кто-то оденет футболку на 3 размера больше, кто-то сделает татуировку, а кто-то пирсинг. Красота требует жертв. И у пирсинга тоже есть свои жертвы помимо внешней красоты. По юности и молодости хочется все успеть и...